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Cycle du poil et épilation laser : pourquoi vous aurez besoin de plusieurs séances

Dernière mise à jour : 22 nov.

Le mythe de la séance unique


Vous rêvez d’un monde où une seule séance de laser suffit pour dire adieu à vos poils ? Malheureusement, ce monde n’existe pas… et c’est le cycle du poil qui décide du timing.

Si vous avez déjà levé les yeux au ciel en entendant “il vous faudra 6 à 8 séances”, restez avec moi : je vais vous expliquer pourquoi c’est normal, nécessaire et… scientifiquement logique.

Si vous voulez découvrir comment fonctionne exactement le laser diode que nous utilisons chez Maison Hébé Aix en Provence, et quelles zones nous traitons, jetez un œil à notre page dédiée à Epilation Laser.


appareil d'épilation laser

Le cycle du poil : comprendre le timing parfait


Chaque poil a sa petite vie, rythmée par trois phases principales appelées phase anagène, catagène et télogène.


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1. Phase anagène: la star du laser


C’est la phase de croissance active, là où le poil est bien accroché à son bulbe. Seuls les poils en anagène peuvent être détruits efficacement par le laser.


Astuce maison : pensez à cette phase comme aux fruits mûrs sur un arbre. Vous ne cueillez que ceux qui sont prêts, pas les autres!


2. Phase catagène: la pause bien méritée


Le poil se met en stand-by. Son bulbe commence à se rétracter. Laser = inefficace. Il faut juste attendre patiemment.


3. Phase télogène: le départ imminent


Le poil est prêt à tomber naturellement. Le laser ne voit rien, il dort sous la surface. Le poil tombera, mais le bulbe reste… en attente pour la prochaine séance.


Pourquoi il faut plusieurs séances?


Voici le secret que peu de gens osent dire : vos poils ne sont pas synchronisés.


  • À chaque séance, seuls les poils en phase anagène sont détruits.

  • Les autres poils “dormants” ou en pause attendent leur tour.

  • D’où l’importance des séances espacées de 4 à 8 semaines selon la zone.


Combien de séances prévoir ?


  • Visage : généralement 8 à 10 séances

  • Corps : 6 à 8 séances


Certains centres vous promettent 3/4 séances “miracle”… je ne vous le cache pas : c’est du marketing. La réalité scientifique est beaucoup moins sexy mais bien plus efficace sur le long terme.


Conseils pour optimiser vos résultats


  • Raser les poils avant la séance (jamais à la cire ou à l’épilateur)

  • Éviter le soleil avant et après.

  • Respecter l’espacement conseillé entre les séances.

  • Patience et régularité = votre meilleur allié.


Détails dans notre [FAQ] Epilation Laser


L’épilation laser n’est pas une baguette magique : c’est une science du timing. Chaque séance est une étape stratégique pour attraper vos poils au bon moment.

Vous voulez savoir combien de séances seront nécessaires pour votre corps et votre type de poils ?

👉 Réservez un bilan personnalisé chez Maison Hébé Aix en Provence et faites un pas de plus vers la peau douce que vous méritez.



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